明明没生病，却总是不舒服？用好3样宝，护好身上的“小太阳”！再见了吴京，再见了《巨齿鲨2》，中国观众别再被骗了

有时候我们会遇到这种情况，小太阳明明没有什么确切的明明没生疾病，但始终感觉不舒服。病却别再被骗比如容易头晕头痛、总不中国口干咽痛、舒服身上胸闷气短 、用好样宝失眠心悸等 ，护好还怕凉 、见吴京再见巨怕风
、齿鲨怕冷，观众这都有可能是小太阳少阳不足的症状。少阳一词来自《黄帝内经》，明明没生指的病却别再被骗是胆腑的少量阳气，是总不中国推动阳气升发、充盈五脏六腑的舒服身上重要动力 ，可以说是人体机能运转的枢纽
。如果说少阳相当于太阳，那么三焦就相当于天空，如果三焦不畅通，天空布满乌云，少阳无法运转，大家就会感觉哪里都不舒服。久而久之还容易引发疾病。古书记载三焦可以通行元气，还能运行水谷 
。三焦不畅的时候 ，元气的转化运送就不畅快
，就会出现气虚疲劳、浑身乏力的症状。三焦不畅还会导致水液代谢失调，出现痰湿内生 。那么要怎样舒调三焦呢
？我们可以巧用三样“法宝” 。1橘枳姜汤它是出自《金匮要略》的一个经典名方。【橘枳姜汤】广告他只是个小司机  ，伺候的却是一个富太太，小人物一步步平步青云扶摇直上 ！×【做法】：取橘皮30克、枳实9克、生姜15克煎煮即可 。【功效】 ：橘皮
、枳实能行气和胃
、化痰降逆，生姜则能温胃止呕 。2柴桂温胆定志汤所用药材主要是北柴胡 、黄芩、桂枝
、陈皮 、茯苓 、枳壳、远志、人参、炙甘草等，有和枢机、解郁结 、畅三焦、宁神志的作用，也可以理气化痰 、温胆和胃  。具体用法可咨询医师
。3腹式深呼吸三焦畅达，人就显得很有精神，长期坚持做腹式深呼吸，可以调畅三焦，舒达少阳。呼吸的时候要注意细静匀长 ，做到不喘不急 ，开阔胸气 。这个动作可以利用腹肌的起伏，促进胃肠道的蠕动消化功能 ，而胃肠道的神经系统又被称作副脑 
，能产生情绪反应。所以我们深呼吸之后，还会感觉轻松愉悦 。广告家道中落的男子从底层爬起，一步一个脚印 ，踏上巅峰 ，过上众美环绕的逍遥人生 ！×今日小结有时候没有疾病
，我们也会感觉不适，比如怕凉 
、怕风 、怕冷等，都可能是少阳不足的症状。想要护住阳气，可以用3招来调理三焦。（我是大医生官微）

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