小孩春天养生吃甚么好？小孩春天养生食谱介绍

信托巨匠必建都知道养生的小孩紧张性。养生不光能让咱们具备瘦弱的春天吃甚身段 ，还能让咱们短寿，养生以是好小孩春咱们需求学习更多的养生措施 。养生的天养措施有良多种
。咱们理当凭证总体的生食绍实际情景抉择适宜的养生措施。春天是谱介一个简略患病的季节
。让咱们来介绍一下儿童春天的小孩养生食谱。

一
、春天吃甚玉米牛肉汤

质料
：牛肉100克 ，养生鲜玉米棒2个，好小孩春鸡蛋2个，天养香菜1棵 ，生食绍姜1片 ，谱介上汤酌量 。小孩

做法:

鸡蛋打匀；香菜洗净切碎。

2.将牛肉洗净 ，用干水切碎，退出调味料腌制10分钟，用少许油炒至热
 ，倾轧油以及血液
。

3.将玉米洗净 ，使劲去除了玉米肉
。

4.将过多的水以及姜煮沸
 ，放入玉米中煮沸约20分钟
。将调味料放入调味料中 ，用玉米粉水勾芡成稀糊状 ，将牛肉袋煮沸 
，将鸡蛋拌匀 ，放入汤碗中，撒上香菜。

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